ألواح الحديد الزهر الأولمبية مقابل ألواح البامبر: أيهما تختار

إجابة سريعة

اختر ألواح الحديد الزهر إذا كنت تريد مجموعة فعالة من حيث التكلفة وتوفر المساحة لتدريب القوة العام. اختر ألواح البامبر إذا كنت تمارس تمارين الأولمبية مثل الخطف والنتر وتحتاج إلى حماية للأرضية.

الحديد الزهر مقابل ألواح البامبر: المفاضلات

• التكلفة لكل مجموعة: مجموعة الحديد الزهر 60 كجم (أزواج 5-15 كجم) تكلف $164.24. زوج البامبر 40 كجم (20 كجم × 2) يكلف $118.39. الحديد الزهر يمنحك وزنًا إجماليًا أكبر مقابل سعر مماثل.
• تحمل السقوط: ألواح البامبر مصممة لتسقط من فوق الرأس. ألواح الحديد الزهر ستتشقق أو تنكسر إذا أسقطت مرارًا على الأسطح الصلبة. إذا كنت تخطط لممارسة التمارين الأولمبية، فإن ألواح البامبر ضرورية.
• سمك اللوحة: ألواح الحديد الزهر أرق لكل كيلوغرام، لذا يمكنك تحميل وزن أكبر على عمود الحديد القياسي. ألواح البامبر تشغل مساحة أكبر على العمود. لرفع الأثقال الثقيلة أو القرفصاء، يسمح الحديد الزهر بأحمال إجمالية أعلى.

حقائق المنتج

• ألواح الحديد الزهر الأولمبية - 5 كجم/10 كجم/15 كجم × 2 (مجموعة 60 كجم): مصنوعة من حديد الزهر عالي الجودة مع طلاء مسحوق أسود وحروف فضية. الطلاء المتين يقاوم الصدأ والتصميم المدمج يوفر مساحة على الحديد.

  

• ألواح البامبر الأولمبية - 20 كجم × 2 (40 كجم): مصنوعة بحلقة داخلية من الفولاذ الصلب بقياس 2 بوصة ومغطاة بطبقة مطاطية عالية الجودة. توفر الطبقة المطاطية امتصاصًا استثنائيًا للصدمات وتحمي أرضيتك أثناء التمارين الأولمبية.

  

أي الألواح يجب أن تشتري؟

الأفضل لـ

• تدريب القوة العام مع تكرارات محكومة (رفع الأثقال، القرفصاء، الضغط)
• أصحاب الصالات المنزلية المهتمين بالميزانية الذين يريدون أقصى وزن مقابل المال
• الصالات ذات الحصائر المطاطية أو الأرضيات الخرسانية حيث لا تشكل الضوضاء مصدر قلق

ليس مثاليًا لـ

• رفع الأثقال الأولمبي حيث تسقط البار من فوق الرأس
• التدريب على الأرضيات الخشبية أو البلاط أو في شقة مع قيود على الضوضاء