Slam ball vs. balón medicinal: ¿cuál elegir?

Respuesta rápida

Compra una slam ball si tu entrenamiento se centra en lanzamientos explosivos, golpes y caídas de alto impacto; elige una medicine wall ball si necesitas una pelota con rebote para lanzamientos a la pared, squat thrusters y pases con compañero.

Slam ball vs medicine ball: diferencias de un vistazo

• Comportamiento del rebote: Las slam balls tienen un rebote muerto: golpean el suelo y se quedan quietas. Las medicine wall balls tienen un rebote controlado que permite atrapar y reiniciar para ejercicios rápidos.
• Tolerancia al impacto: Las slam balls están diseñadas para golpes repetidos de alta velocidad sobre superficies duras. Las medicine wall balls soportan golpes fuertes pero pueden desgastarse más rápido si se usan exclusivamente para lanzamientos por encima de la cabeza sobre hormigón. Si planeas golpear la pelota lo más fuerte posible en cada repetición, elige una slam ball.
• Rango de ejercicios: Las slam balls funcionan mejor para lanzamientos por encima de la cabeza, lanzamientos rotacionales y golpes al suelo. Las medicine wall balls son adecuadas para lanzamientos a la pared, squat thrusters, pases con compañero y trabajo de core donde un rebote ayuda al ritmo. Una medicine wall ball cubre más tipos de movimiento si tu programa incluye objetivos en la pared.
• Selección de peso: Las slam balls a menudo se venden en juegos (p. ej., 5 kg, 10 kg, 15 kg) para que puedas progresar en la carga. Las medicine wall balls están disponibles en pesos individuales desde 3 kg hasta 12 kg, lo que te permite ajustar la carga exacta para la técnica de lanzamiento a la pared. Compra un juego de slam balls si necesitas múltiples cargas; elige una sola medicine wall ball si ya conoces tu peso de trabajo.

  

Datos del producto

• Juego de Slam Balls con banda de rodadura: El juego de slam balls con banda de rodadura utiliza PVC de alta calidad y resistente con ranuras para un rendimiento duradero y un impacto de alta velocidad. La banda de rodadura texturizada ayuda a mantener el agarre durante sesiones de slam sudorosas, y la carcasa de PVC sin rebote protege tu suelo de daños por rebote.

  

• Medicine Wall Ball - 12 kg: La Medicine Wall Ball está diseñada para el lanzamiento, la recepción y todo lo que viene después, con un agarre texturizado que se mantiene incluso cuando tus manos no lo hacen. Su construcción resistente te da suficiente rebote para lanzamientos a la pared mientras sigue absorbiendo golpes fuertes, lo que la convierte en la mejor opción para circuitos de acondicionamiento de altas repeticiones.

¿Cuál se adapta a tu entrenamiento?

Ideal para

• Atletas que priorizan ejercicios de slam explosivo y quieren una pelota que se quede en el suelo tras el impacto
• Propietarios de gimnasios en casa con suelos duros que necesitan una opción duradera sin rebote

No es ideal para

• Aquellos cuyo objetivo principal son los lanzamientos a la pared o los pases rítmicos con compañero: una medicine wall ball te servirá mejor
• Personas que necesitan un rebote predecible para circuitos de acondicionamiento de recepción y lanzamiento