Accessorio per pushdown tricipiti a V

Accessorio per pushdown tricipiti a V Northern

Un accessorio a V per mantenere i gomiti bloccati. Lo stretto angolo a V tiene le mani vicine, così la spinta proviene dai tricipiti invece che dalle spalle. Progettato per i tuoi allenamenti di pushdown isolati per tricipiti con cavo.

Caratteristiche principali:

Angolo a V stretto

La barra ad angolo V mantiene le mani vicine e i gomiti raccolti per una spinta isolata sui tricipiti.

Impugnatura in gomma zigrinata

Superficie testurizzata per una presa sicura quando le mani sudano o nelle ultime ripetizioni.

Cappucci terminali svasati

Punto di arresto fermo all'estremità di ogni maniglia. Impedisce alla mano di scivolare a metà ripetizione, anche sotto carico.

Barra cromata

Costruzione solida e lucidata che resiste all'usura per l'uso quotidiano. Usa l'accessorio per pushdown tricipiti ogni giorno.

Fissaggio a clip rapida

Clip moschettone facile da usare per un aggancio rapido alla tua macchina a cavo e per il cambio tra gli esercizi.

Ideale per

Allenamenti delle braccia con macchina a cavo

Aggiungi un accessorio per pushdown tricipiti al tuo setup con cavo per pushdown tricipiti e variazioni di estensione con cavo adatte.

Allenamento mirato dei tricipiti

Mantieni le braccia vicino al busto e raddrizza i gomiti senza oscillare le spalle in avanti.

Palestre domestiche e strutture di allenamento commerciali

Allenati nel tuo garage o in palestre domestiche, fai esercizio in qualsiasi studio di allenamento e struttura commerciale dotata di macchina a cavo o sistema di pulegge in power rack.

Allenamento progressivo con cavo

L'impugnatura fissa fornisce un movimento ripetibile per aggiungere peso o ripetizioni man mano che i tuoi tricipiti diventano più forti.

Principianti, intermedi e sollevatori esperti

Facile da configurare per i principianti. Pronto per sollevatori esperti che vogliono una maniglia stabile per serie con cavo più dure.

Come usare la barra a V per un pushdown tricipiti più pulito

Collegala alla puleggia alta

Collega l'accessorio per pushdown tricipiti in modo sicuro alla puleggia superiore e verifica che il moschettone sia completamente chiuso. Inizia sempre con poco peso e scegli un carico che ti sia comodo.

Assumi una posizione stabile

Mettiti in piedi di fronte alla macchina a cavo con i piedi alla larghezza delle anche. Piega leggermente le ginocchia, contrai il core e mantieni la colonna vertebrale neutra.

Tieni i gomiti raccolti

Afferra le maniglie per tricipiti a V con i palmi rivolti verso l'interno. Mantieni i gomiti vicini alle costole e tieni le braccia per lo più ferme.

Estendi le braccia

Premi la barra verso il basso raddrizzando i gomiti. Non sporgerti sull'accessorio né cercare di usare le spalle o il peso del corpo per spostare la barra verso il basso.

Controlla il ritorno

Piega gradualmente i gomiti mentre l'accessorio per tricipiti a V sale. Permetti ai gomiti di piegarsi gradualmente mentre la barra a V sale. Assicurati di respirare prima di fermarti. Fermati prima che il carico tiri le braccia in avanti o rimuova la tensione dai tricipiti.

Aumenta il carico gradualmente

Aggiungi peso più pesante una volta che riesci a controllare entrambe le fasi di ogni ripetizione senza oscillare il busto o permettere ai gomiti di allontanarsi. Aumenta con piccoli carichi.

Espandi la tua configurazione con macchina a cavo

Passa dall'accessorio a barra V fissa ad altri accessori per macchina a cavo per diverse posizioni di presa e inizia i tuoi allenamenti di forza.

• Barra per lat pulldown angolata
• Barra per lat pulldown angolata - Presa stretta
• Barra per lat pulldown angolata - Presa larga
• Maniglia per rematore a presa stretta
• Barra per lat pulldown con maniglie
• Accessorio per barra lat pulldown
• Accessorio per pushdown tricipiti a V
• Accessorio per corda tricipiti a presa singola

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