범퍼 플레이트 vs 주철 플레이트: 홈트레이닝용 구매 가이드

빠른 답변

올림픽 리프트 중 웨이트를 떨어뜨리거나 민감한 바닥에서 훈련한다면 범퍼 플레이트를 선택하세요. 데드리프트, 스쿼트 또는 머신 운동을 주로 하고 kg당 가격을 중시한다면 주철 플레이트를 선택하세요.

결정 방법: 범퍼 vs 주철

• 올림픽 리프트(클린, 스내치, 저크)를 수행하십니까? 예라면 범퍼 플레이트를 선택하세요. 머리 위에서 중량이 실린 바벨을 떨어뜨리면 주철 플레이트와 바닥이 손상됩니다. 범퍼 플레이트는 올림픽 역도에 필수입니다.
• 체육관 바닥이 단단하거나 마감된 바닥입니까? 타일, 원목 또는 2층 바닥에서 훈련하는 경우 범퍼 플레이트는 소음을 줄이고 균열을 방지합니다. 주철은 데드리프트 매트와 함께 사용할 수 있지만 위험은 남아 있습니다. 범퍼 플레이트는 추가 매트 없이 바닥 보호 기능을 더 잘 제공합니다.
• 주된 훈련 스타일은 무엇입니까? 파워리프팅(스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트) 또는 일반적인 근력 훈련의 경우 주철 플레이트가 비용 효율적이고 내구성이 뛰어납니다. 바를 거의 떨어뜨리지 않으므로 범퍼의 추가 비용이 필요하지 않습니다.
• 세트당 예산은 얼마입니까? 주철 세트는 일반적으로 kg당 비용이 낮습니다. 예산 내에서 무거운 총 중량(150kg 이상)이 필요하다면 주철이 같은 금액으로 더 많은 중량을 제공합니다. 구매하기 전에 각 세트의 kg당 가격을 비교하세요.

NORTHERN의 플레이트 옵션

• 올림픽 범퍼 플레이트 - 5kg/10kg/15kg x 2 (60kg 세트): 올림픽 범퍼 플레이트는 솔리드 스틸 2인치 내부 링과 충격 흡수 및 바닥 보호를 위한 프리미엄 고무 코팅을 갖추고 있습니다. 고무 코팅 덕분에 올림픽 리프트 중 바를 안전하게 떨어뜨릴 수 있으며 바닥이나 플레이트가 손상되지 않습니다.

  

• 올림픽 주철 플레이트 - 5kg/10kg/15kg/20kg/25kg x 2 (150kg 세트): 올림픽 주철 플레이트는 블랙 파우더 코팅 마감과 정밀 가공된 구멍을 갖추고 있어 표준 바벨에 쉽게 장착할 수 있습니다. 가공된 구멍은 장착 및 분리를 원활하게 하며, 내구성 있는 마감은 홈짐 환경에서 녹을 방지합니다.

  

어떤 세트가 당신에게 맞을까요?

최적 대상

• 올림픽 리프트를 수행하고 웨이트를 안전하게 떨어뜨려야 하는 홈짐 소유자
• 민감한 바닥에서 훈련하며 내장된 바닥 보호 기능을 원하는 분

적합하지 않은 대상

• 예산이 빠듯하고 달러당 최대 중량을 원하며 바를 떨어뜨리지 않는 리프터
• 바 위에서 전통적인 느낌과 얇은 철 플레이트를 선호하는 분