힙 쓰러스트 패드 vs 스쿼트 패드: 어떤 바벨 패드가 필요할까?

빠른 답변

힙 스러스트를 우선시하고 밀도 높은 충격 흡수 폼과 핑크 색상 옵션을 원한다면 Northern Hip Thrust Pad를 선택하세요. 스쿼트를 더 자주 하고 힙 스러스트에도 활용할 수 있는 저렴한 패드를 원하며 네 가지 색상 중에서 고르고 싶다면 Northern Barbell Squat Pad를 선택하세요.

구매 전 따져볼 트레이드오프

• 힙 스러스트 집중 vs 다용도성: Hip Thrust Pad는 힙 스러스트와 하체 바벨 운동에 특화되어 있고, Barbell Squat Pad는 스쿼트에 맞춰져 있으면서 힙 스러스트도 처리합니다. 두 리프트를 똑같이 한다면 스쿼트 패드가 더 폭넓게 활용되고, 힙 스러스트가 프로그램의 중심이라면 전용 패드가 더 적합합니다. 결정하기 전에 주간 힙 스러스트 세트 수와 스쿼트 세트 수를 세어보세요.
• 색상 선택 vs 전용 핑크: Barbell Squat Pad는 네 가지 색상을 제공하고, Hip Thrust Pad는 핑크만 있습니다. 다른 장비와 맞추기 위해 블랙, 그레이, 라일락을 원한다면 스쿼트 패드를, 핑크가 정확히 원하는 색이라면 Hip Thrust Pad를 선택하세요.
• 가격 vs 특화 패딩: 카탈로그 가격 기준으로 Barbell Squat Pad가 Hip Thrust Pad보다 저렴합니다. 트레이드오프는 Hip Thrust Pad의 충격 흡수 폼이 골반과 골반뼈 압력에 특화되어 설명된다는 점이므로, 그 편안함이 중요할 때만 더 지불하세요. 먼저 예산을 정한 뒤, 힙에 특화된 패딩이 그 차이만큼 가치가 있는지 결정하세요.

제품 정보 한눈에 보기

• Hip Thrust Pad - 핑크: 힙 스러스트와 스쿼트 중 골반과 골반뼈의 압력을 줄이도록 설계된 고밀도 충격 흡수 폼. 힙 스러스트가 주 운동이라면 이 특화 패딩이 무거운 바벨 아래에서 더 편안한 선택입니다.

  

• Barbell Squat Pad: 블랙, 그레이, 라일락, 핑크로 제공되는 슬립온 바벨 패드로, 홈짐이나 상업용 짐에서 스쿼트와 힙 스러스트에 적합합니다. 더 낮은 가격으로 두 리프트를 모두 커버하며 네 가지 색상 중 하나로 짐 세팅을 맞출 수 있습니다.

  

어떤 패드가 내 훈련에 맞을까?

적합한 대상

• 힙 스러스트를 우선시하고 골반 전체에 밀도 높은 충격 흡수 폼을 원하는 리프터
• 핑크 바벨 힙 스러스트 패드를 특별히 원하는 사람

적합하지 않은 대상

• 핑크 외의 색상 선택을 원하는 구매자
• 힙 스러스트보다 스쿼트를 더 많이 하는 예산 우선 구매자