طقم كيتل بيل من الحديد الزهر 2-6 كجم: هل يناسبك؟

إجابة سريعة

مجموعة الجرس الكتلي من الحديد الزهر بوزن 2-6 كجم هي خيار جيد إذا كنت جديدًا في استخدام الأجراس الكتلية وتريد إتقان التقنية قبل الانتقال إلى أوزان أعلى. ولكن إذا كنت مرتاحًا بالفعل للتأرجحات الأساسية، فمن المحتمل أن تتجاوز هذه المجموعة بسرعة.

قواعد القرار لشراء مجموعة أجراس كتلية بوزن 2-6 كجم

• إذا كنت جديدًا تمامًا على الأجراس الكتلية: اختر هذه المجموعة. يتيح لك جرس 2 كجم ممارسة مفصل الورك ونمط التأرجح مع خطر ضئيل تقريبًا لاستخدام الزخم للتعويض. يمنحك جرسا 4 كجم و6 كجم تقدمًا طبيعيًا.
• إذا كنت تتأرجح بالفعل بوزن 8 كجم أو أكثر: تخطَّ هذه المجموعة. ستتجاوز 6 كجم بسرعة كبيرة، وستنتهي بشراء جرس أثقل بعد فترة وجيزة. ابحث عن مجموعة تبدأ من 8 كجم أو تتضمن خيار 10 كجم. إذا كنت تستطيع أداء 10 تأرجحًا نظيفًا بجرس 8 كجم، فهذه المجموعة ليست لك.
• إذا كنت تشتري لصالة ألعاب منزلية تضم عدة مستخدمين: تعمل هذه المجموعة بشكل جيد إذا كان الجميع مبتدئين. ولكن إذا كان شخص واحد ذو خبرة، ففكر في إضافة جرس كتلي أثقل واحد إلى المجموعة لتغطية الاحتياجين. فكر في من سيستخدم الأجراس الكتلية أيضًا قبل أن تلتزم.

حقائق المنتج

• مجموعة الأجراس الكتلية من الحديد الزهر 2-6 كجم: تشمل مجموعة الأجراس الكتلية من الحديد الزهر من Northern بوزن 2-6 كجم أجراسًا بوزن 2 كجم و4 كجم و6 كجم، مصممة لبناء تقنية نظيفة قبل أن يصبح الوزن كبيرًا. الخطوة بين الأوزان تتيح لك التقدم تدريجيًا دون إرهاق أسلوبك، وهو أمر أساسي للتعلم الآمن.

  

من يجب أن يشتري مجموعة الأجراس الكتلية من الحديد الزهر بوزن 2-6 كجم؟

مناسب لـ

• المبتدئون تمامًا الذين يرغبون في تعلم تقنية الجرس الكتلي بأمان
• الأشخاص الأخف وزنًا أو العائدون من إصابة يحتاجون إلى بداية لطيفة
• أصحاب الصالات المنزلية الذين يريدون مجموعة أوزان لممارسة التقنية والتمارين الخفيفة

غير مناسب لـ

• الرياضيون ذوو الخبرة الذين يمكنهم بالفعل التعامل مع أجراس كتلية بوزن 8 كجم أو أكثر
• أي شخص يبحث عن أداة لبناء القوة على المدى الطويل تتجاوز مرحلة المبتدئين