V-Stange Trizepsdrücker-Aufsatz

Northern V-Bar Trizepsdrücker-Aufsatz

Ein V-Bar-Aufsatz, der Ihre Ellbogen in Position hält. Der enge V-Winkel hält Ihre Hände nah beieinander, sodass der Druck aus dem Trizeps kommt, nicht aus den Schultern. Entwickelt für isolierte Trizepsdrücker-Übungen an Ihrem Kabelzug.

Hauptmerkmale:

Enger V-Winkel

Die V-Winkel-Stange hält die Hände nah und die Ellbogen eng am Körper für einen trizepsisolierten Druck.

Geriffelter Gummigriff

Strukturierte Oberfläche für einen sicheren Halt, wenn Ihre Hände schwitzen oder bei den letzten Wiederholungen.

Aufgeweitete Endkappen

Fester Anschlagspunkt am Ende jedes Griffs. Verhindert das Abrutschen der Hand während der Wiederholung, selbst unter Last.

Verchromte Stange

Solide, polierte Konstruktion, die dem täglichen Gebrauch standhält. Verwenden Sie den Trizepsdrücker-Aufsatz täglich.

Schnellverschluss-Aufsatz

Einfach zu bedienender Karabinerhaken für schnelles Einhängen in Ihren Kabelzug und schnellen Wechsel zwischen den Übungen.

Ideal für

Armübungen am Kabelzug

Fügen Sie Ihrem Kabelzug-Setup einen Trizepsdrücker-Kabelaufsatz hinzu, für Trizepsdrücker und geeignete Kabelstreckvarianten.

Fokussiertes Trizepstraining

Halten Sie Ihre Oberarme nah am Oberkörper und strecken Sie die Ellbogen, ohne die Schultern nach vorne zu schwingen.

Heimfitnessstudios und gewerbliche Trainingsstätten

Trainieren Sie in Ihrer Garage oder Ihrem Heimfitnessstudio, in jedem Trainingsstudio und jeder gewerblichen Trainingsstätte, die mit einem Kabelzug oder Flaschenzugsystem in Power Racks ausgestattet ist.

Progressives Kabeltraining

Der feste Griff bietet eine wiederholbare Bewegung, um Gewicht oder Wiederholungen hinzuzufügen, wenn Ihr Trizeps stärker wird.

Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Sportler

Einfach für Anfänger einzurichten. Bereit für erfahrene Sportler, die einen stabilen Griff für härtere Kabel-Sets wünschen.

So verwenden Sie die V-Bar für einen saubereren Trizepsdrücker

Befestigen Sie sie an der oberen Umlenkrolle

Verbinden Sie den Trizepsdrücker-Aufsatz sicher mit der oberen Umlenkrolle und stellen Sie sicher, dass der Karabiner vollständig geschlossen ist. Beginnen Sie immer mit einem leichten Gewicht und wählen Sie eine Last, die für Sie angenehm ist.

Nehmen Sie eine stabile Position ein

Stehen Sie mit Blick auf den Kabelzug, die Füße etwa hüftbreit auseinander. Beugen Sie die Knie leicht, spannen Sie die Körpermitte an und halten Sie die Wirbelsäule neutral.

Halten Sie Ihre Ellbogen eng am Körper

Greifen Sie die V-Bar-Trizepsgriffe mit den Handflächen nach innen. Halten Sie Ihre Ellbogen an den Rippen und lassen Sie Ihre Oberarme größtenteils still.

Strecken Sie Ihre Arme

Drücken Sie die Stange nach unten, indem Sie Ihre Ellbogen strecken. Beugen Sie sich nicht über den Aufsatz und versuchen Sie nicht, Ihre Schultern oder Ihr Körpergewicht zu nutzen, um die Stange nach unten zu bewegen.

Kontrollieren Sie die Rückführung

Beugen Sie Ihre Ellbogen allmählich, während der V-Bar-Trizepsaufsatz nach oben kommt. Lassen Sie Ihre Ellbogen sich allmählich beugen, während die V-Bar steigt. Achten Sie darauf, vor dem Stoppen zu atmen. Stoppen Sie, bevor die Last Ihre Oberarme nach vorne zieht oder die Spannung vom Trizeps nimmt.

Erhöhen Sie die Last allmählich

Fügen Sie schwereres Gewicht hinzu, sobald Sie beide Phasen jeder Wiederholung kontrollieren können, ohne Ihren Oberkörper zu schwingen oder Ihre Ellbogen abdriften zu lassen. Erhöhen Sie in kleinen Schritten.

Bauen Sie Ihr Kabelzug-Setup aus

Wechseln Sie zwischen dem festen V-Bar-Aufsatz oder anderen Kabelzug-Aufsätzen für verschiedene Griffpositionen und beginnen Sie Ihr Krafttraining.

• Abgewinkelte Latzugstange
• Abgewinkelte Latzugstange - enger Griff
• Abgewinkelte Latzugstange - breiter Griff
• Enger Rudergriff
• Latzugstange mit Griffen
• Latzugstangen-Aufsatz
• V-Bar Trizepsdrücker-Aufsatz
• Einzelgriff-Trizepsseil-Aufsatz

Jetzt online bestellen und Lieferung in ganz Großbritannien

Jede Bestellung, die Sie auf unserer Website tätigen, wird sorgfältig bearbeitet und überall in England, Schottland, Wales und Nordirland zugestellt. Kaufen Sie einen V-Bar-Trizepsaufsatz und lassen Sie ihn direkt an Ihr Heimfitnessstudio, Ihr Fitnessstudio oder Ihr gewerbliches Fitnessstudio liefern.

Eine Stange, ein enger Winkel, ein sauberer Trizeps-Abschluss. Einhaken, drücken, und die Form die Arbeit machen lassen. Wir kümmern uns um die Details. Sie machen die Arbeit.