Accesorio de barra en V para tríceps






Category: Accesorios para levantamiento de pesas
Accesorio de empuje de tríceps en V del Norte
Un accesorio en V para mantener los codos bloqueados. El ángulo estrecho en V mantiene las manos juntas, por lo que el empuje proviene de los tríceps en lugar de los hombros. Diseñado para tus entrenamientos de empuje de tríceps aislados en la máquina de cable.
Características principales:
Ángulo en V ajustado
La barra en ángulo V mantiene las manos juntas y los codos pegados para un empuje aislado de tríceps.
Empuñadura de goma moleteada
Superficie texturizada para un agarre seguro cuando las manos se sudan o en las últimas repeticiones.
Tapas de extremo abocinadas
Punto de parada firme al final de cada mango. Evita que la mano se deslice a mitad de repetición, incluso bajo carga.
Barra cromada
Construcción sólida y pulida que resiste el desgaste para uso diario. Usa el accesorio de barra de empuje de tríceps todos los días.
Fijación de clip rápido
Clip mosquetón fácil de usar para enganche rápido en tu máquina de cable y cambio entre ejercicios.
Ideal para
Entrenamientos de brazos con máquina de cable
Añade un accesorio de cable de empuje de tríceps a tu configuración de cable para empujes de tríceps y variaciones de extensión de cable adecuadas.
Entrenamiento de tríceps enfocado
Mantén la parte superior de los brazos cerca del torso y estira los codos sin balancear los hombros hacia adelante.
Gimnasios en casa e instalaciones de entrenamiento comerciales
Entrena en tu garaje o gimnasios en casa, haz ejercicio en cualquier estudio de entrenamiento e instalaciones de entrenamiento comerciales equipadas con una máquina de cable o sistema de poleas en jaulas de potencia.
Entrenamiento progresivo con cable
El agarre fijo proporciona un movimiento repetible para agregar peso o repeticiones a medida que tus tríceps se vuelven más fuertes.
Principiantes, intermedios y levantadores experimentados
Fácil de configurar para principiantes. Listo para levantadores experimentados que quieren un mango estable para series de cable más duras.
Cómo usar la barra en V para un empuje de tríceps más limpio
Conéctalo a la polea alta
Conecta el accesorio de barra de empuje de tríceps de forma segura a la polea superior y verifica que el mosquetón esté completamente cerrado. Siempre comienza con poco peso y elige una carga que te sea cómoda.
Adopta una postura estable
Párate frente a la máquina de cable con los pies separados al ancho de las caderas. Flexiona ligeramente las rodillas, contrae el core y mantén la columna neutra.
Mantén los codos pegados
Sujeta los mangos de tríceps en V con las palmas hacia adentro. Mantén los codos pegados a las costillas y la parte superior de los brazos mayormente quieta.
Extiende los brazos
Presiona la barra hacia abajo estirando los codos. No te inclines sobre el accesorio ni intentes usar los hombros o el peso corporal para mover la barra hacia abajo.
Controla el retorno
Dobla gradualmente los codos a medida que el accesorio de tríceps en V sube. Permite que los codos se doblen gradualmente mientras la barra en V sube. Asegúrate de respirar antes de detenerte. Detente antes de que la carga tire de la parte superior de los brazos hacia adelante o elimine la tensión de los tríceps.
Aumenta la carga gradualmente
Añade más peso una vez que puedas controlar ambas fases de cada repetición sin balancear el torso ni permitir que los codos se desvíen. Aumenta con cargas pequeñas.
Amplía tu configuración de máquina de cable
Cambia entre el accesorio de barra en V fija u otros accesorios de máquina de cable para diferentes posiciones de agarre y comienza tus entrenamientos de fuerza.
- Barra de jalón inclinada
- Barra de jalón inclinada - Agarre estrecho
- Barra de jalón inclinada - Agarre ancho
- Mango de remo con agarre cerrado
- Barra de jalón con mangos
- Accesorio de barra de jalón
- Accesorio de empuje de tríceps en V
- Accesorio de cuerda de tríceps con agarre simple
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Una barra, un ángulo ajustado, un acabado limpio de tríceps. Engancha, empuja y deja que la forma haga el trabajo. Nosotros hacemos los detalles. Tú haces el trabajo.
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