アングル付きラットプルダウンバー - ナローグリップ

ノーザン アングルド ラットプルダウンバー – ナローグリップ

握るためだけでなく、引くために設計されたバー。

このラットプルダウンバーの急で狭い角度のアームは、動作中に手を体に近づけ低い位置に導き、負荷を内側の広背筋とミッドバックに集中させます。自宅でケーブルトレーニングを行う方で、異なる角度から背中を鍛えたい方に最適です。

クローズグリッププル用に設計

ナローグリップのアングルドラットプルダウンバーでラットワークアウトを強化。バーをケーブルマシンやプーリーシステムに取り付け、ナローグリップのプルダウンやローイングバリエーションを背中のセッションに追加しましょう。

主な特徴：

急な狭角設計

このデザインは、プル動作中にグリップを体に近づけ低い位置に保ち、よりコントロールしやすくしながら内側の広背筋とミッドバックに焦点を当てます。

引き位置を比較したいですか？「アングルド ラットプルダウンバー – ワイドグリップ」は、ワイドグリッププルダウン用に広いハンドポジションを提供します。

輪郭に沿ったパドルグリップ

平らで角度のついたグリップパッドが確実で快適なホールドを提供し、すべてのレップで優れたコントロールと安定性を実現します。

クイッククリップ式アタッチメント

中央に1つのカラビナクリップを採用し、エクササイズ間の素早い取り付けと交換が可能。ケーブルマシンやプーリーシステムに簡単に取り付けられます。

マットブラック仕上げ

頑丈な構造にマットブラック仕上げを施し、NORTHERNブランドを刻印。

コンパクト＆多用途

このラットプルダウンバーは幅わずか30cm、重量2.4kg。取り扱いやすく、収納も簡単で、よりタイトな引き角度が必要なときにすぐに使えます。標準的なケーブルマシンやプーリーセットアップに対応し、商業ジム、ストレングストレーニングジム、フィットネススタジオに最適です。

また、英国全土にホームジム機器やケーブルマシンアタッチメントなど、背中のトレーニングに必要な製品も取り揃えています。

ナローグリップアングルドラットプルダウンバーで背中を鍛える

グリップ角度を変えることで、従来のストレートバーでは完全に逃してしまう筋繊維を刺激し、より厚く、より詳細な背中を構築しましょう。ナローグリップアングルドラットプルダウンバーは、可動域を最大限に広げ、手首の負担を軽減し、すべてのレップで広背筋を最大のテンションに固定するために特別に設計されています。

最適な用途：

ケーブルマシンまたはプーリーシステムでのワークアウト

ナローグリップアングルドラットプルダウンバーでケーブルマシンやプーリーシステムのトレーニングをアップグレード。このバーを使えば、新しいラットプルダウンバリエーションを習得し、背中中心のワークアウトにさらなる負荷を加えられます。

ストレングストレーニングジム、ホームジム、または商業スタジオ

ホームジムセットアップ、商業ジム、フィットネススタジオ、その他ケーブルマシンやプーリーセットアップを備えたストレングス施設に適しています。

ラットプルダウンおよびその他の背中のエクササイズ

ニュートラルグリップやストレートアームなどのナローグリップラットプルダウンを実行。ナローグリップアングルドラットプルダウンバーを使ったその他の背中のエクササイズとしては、シーテッドケーブルローやハイケーブルローなどがあります。

初心者から上級者まで

ラットプルダウン初心者は扱いやすい重量から始められ、中級から上級のリフターは中程度から高負荷でトレーニングできる理想的なバーです。

1本のバー、よりタイトな角度、異なる刺激。クリップで留め、引き、形状に仕事を任せましょう。

ナローグリップアングルドラットプルダウンバーでよりタイトな角度を実現。背中を構築するもう一つの方法です。

アングルドラットプルダウンバー – ナローグリップを最大限に活用する方法

プーリーを高く設定

アングルドラットプルダウンバーを上部プーリーにしっかりと取り付けます。膝パッドを調整しながら、動作を妨げないように脚を固定します。

体幹を安定させる

胸を上げて背筋を伸ばして座り、やや後ろに傾きます。体幹を引き締めて、ウェイトに体が前に引っ張られるのを防ぎます。

肘で引く

パドルグリップをしっかり握り、バーを胸の上部に向かって引きます。手で引くだけでなく、肘を下に押し下げることに集中します。

戻りをコントロール

広背筋にコントロールされたストレッチを感じるまで、腕を徐々に伸ばします。レップ間でウェイトスタックがバーを引き上げたり、バタンと落ちたりしないように注意します。

扱いやすい負荷を選ぶ

すべての反復を快適な可動域で完了できる抵抗を使用します。体幹を安定させ、リフトの両方のフェーズをコントロールできるようになったら、徐々に重量を増やします。

背中トレーニング用の追加ケーブルマシンアタッチメントとハンドル

もっとグリップオプションが必要ですか？ケーブルマシンアタッチメントをレベルアップし、すべてのセットに新鮮なバリエーションをもたらしましょう。

• アングルド ラットプルダウンバー
• アングルド ラットプルダウンバー – ワイドグリップ
• クローズグリップ ローハンドル
• ハンドル付きラットプルダウンバー
• ラットプルダウンバーアタッチメント
• Vバー トライセッププッシュダウンアタッチメント
• シングルグリップ トライセップロープアタッチメント