Latzugstange mit Griffen

Latzugstange mit Griffen

Kontrollieren Sie den Zug von der ersten bis zur letzten Wiederholung. Diese Latzugstange mit Griffen kombiniert einen gerändelten breiten Griffbereich mit gebogenen Schaufelgriffen und bietet Ihnen mehr Möglichkeiten, Ihren Rücken zu trainieren, ohne ständig Aufsätze zu wechseln. Entwickelt für alle, die zu Hause eine Latzug- oder Functional-Trainer-Station betreiben.

Verwenden Sie diesen Kabelaufsatz für breite Latzüge, wenn Sie eine breite, kontrollierte Zugposition wünschen. Behalten Sie eine bequeme Handgelenksposition vom Dehnen bis zum Abschluss bei. Ein Latzugaufsatz. Mehr Möglichkeiten, Ihren Rücken zu trainieren.

Produkteigenschaften:

Unsere Latzugstange mit Griffen ist darauf ausgelegt, Ihnen maximale Kontrolle und vielseitige Griffoptionen mit einem einzigen Aufsatz zu bieten. Halten Sie Ihre Züge sanft, sicher und fokussiert, während Gewicht und Wiederholungen steigen.

Entwickelt, um Griffwechsel schneller und Rückentraining abwechslungsreicher zu machen.

Gerändelter Mittelgriff

Texturierter Chrombereich bietet festen Halt bei breiten Latzügen. Erhalten Sie festen Halt bei breiten Latzügen, auch wenn das Gewicht steigt und Ihr Griff stärker beansprucht wird.

Drehbares Gelenk

Ermöglicht eine natürliche Bewegung der Stange durch den Zug und reduziert die Belastung der Handgelenke.

Gebogene Endgriffe

Schaufelgriffe an beiden Enden für einen sicheren, alternativen Halt. Führen Sie einen sanften, kontrollierten Zug aus, während Sie Ihren Latissimus, die Rhomboiden und den mittleren Trapezmuskel ansprechen.

Mehrere Zugpositionen

Wechseln Sie je nach Übung und gewünschtem Zugwinkel zwischen dem breiten Mittelbereich und den gebogenen Griffen. Mehr Abwechslung, ohne anzuhalten, um Aufsätze zu wechseln.

Chromoberfläche

Solide, polierte Konstruktion, die Verschleiß widersteht. Langlebiger Stahl für wiederholte Nutzung in Ihrem Heim-Fitnessstudio oder im Fitnessstudio.

Schnellclip-Befestigung für Kabelzug- und Flaschenzugsysteme

Karabinerclip für schnelles Einhängen und Wechseln zwischen Übungen. Machen Sie Übungswechsel schnell und unkompliziert mit unserer Latzugstange. Einhängen, Gewicht wählen und mit dem Zug beginnen.

Eine Stange, zwei Griffoptionen, jeder Zug abgedeckt. Einhängen, ziehen und die Form die Arbeit machen lassen.

Ideal für:

Kabelzug- oder Flaschenzugsysteme

Bringen Sie mehr Abwechslung in Ihr Kabelzug- oder Flaschenzugtraining mit der Latzugstange mit Griffen. Der zentrale Verbindungspunkt erleichtert das Einhängen in Ihre Anlage, während die verschiedenen Griffpositionen Ihnen ermöglichen, zwischen Latzügen und Rudern zu wechseln.

Heim-Fitnessstudios oder gewerbliche Einrichtungen

Eine praktische Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio, gewerbliche Fitnessstudios, Fitnessstudios und Krafttrainingsanlagen, die mit einem kompatiblen Kabelzug- oder Flaschenzugsystem ausgestattet sind.

Latissimus-Zug-Varianten

Verwenden Sie den gerändelten Mittelbereich für breite Latzüge und wechseln Sie dann zu den gebogenen Schaufelgriffen für engere Zugvarianten.

Latissimus- und Rückentraining

Führen Sie breite Latzüge, engere Latzüge, sitzende Kabelrudern, hohe Kabelrudern und Straight-Arm-Pulldowns aus. Diese Übungen können den Latissimus, den oberen und mittleren Rücken ansprechen, während Bizeps, Unterarme und hintere Schultern den Zug unterstützen.

Anfänger, Fortgeschrittene und Profis

Anfänger können mit einem angemessenen Widerstand beginnen und dabei eine kontrollierte Zugbahn üben. Fortgeschrittene und Profis können den Gewichtsstapel schrittweise erhöhen und die verschiedenen Griffe nutzen, um ihre progressive Überlastung abwechslungsreicher zu gestalten.

Bei Northern Gym Equipment entwickeln wir zuverlässige Heim-Fitnessgeräte für Ihr Training zu Hause und Ihre Krafttrainingsroutinen. Wir entwickeln die Ausrüstung. Sie machen die Arbeit.

So verwenden Sie die Latzugstange mit Griffen für einen stärkeren, kontrollierteren Zug

Stellen Sie den Flaschenzug hoch ein

Befestigen Sie die Latzugstange mit dem mitgelieferten Karabiner am oberen Flaschenzug. Passen Sie Sitz und Kniepolster Ihrer Kabelzugmaschine so an, dass Ihre Füße fest auf dem Boden stehen und Ihre Oberschenkel während des Zugs stabil bleiben.

Wählen Sie zwischen breitem oder engem Griff

Halten Sie den gerändelten Mittelbereich für breite Latzüge. Verwenden Sie die gebogenen Schaufelgriffe, wenn Sie eine engere Zugposition wünschen. Halten Sie Ihre Handgelenke bequem und vermeiden Sie, die Stange stärker zu greifen als nötig.

Halten Sie Ihren Oberkörper stabil

Sitzen Sie aufrecht mit angehobener Brust und lehnen Sie sich leicht zurück. Spannen Sie Ihre Körpermitte an, um zu verhindern, dass das Gewicht Ihren Oberkörper bei jeder Wiederholung nach vorne zieht.

Führen Sie Ihre Ellbogen nach unten

Ziehen Sie die Stange in Richtung Ihres oberen Brustkorbs, indem Sie Ihre Ellbogen nach unten und hinten führen. Bewegen Sie sich durch die Ellbogen, um den Fokus stärker auf den Latissimus zu legen.

Kontrollieren Sie die Rückführung

Strecken Sie Ihre Arme langsam, bis Sie eine kontrollierte Dehnung im Latissimus spüren. Halten Sie die Spannung im Rücken aufrecht und lassen Sie nicht zu, dass der Gewichtsstapel die Stange nach oben zieht oder zwischen den Wiederholungen aufschlägt.

Verwenden Sie eine angenehme und handhabbare Last

Wählen Sie einen Widerstand, der für Ihre Bewegung angenehm ist. Erhöhen Sie das Gewicht schrittweise, sobald Sie Ihren Oberkörper stabil halten und sowohl Zug als auch Rückführung kontrollieren können.

Jetzt bestellen mit Lieferung in ganz Großbritannien

Wir verpacken jede Bestellung sorgfältig und liefern in ganz England, Schottland, Wales und Nordirland. Lassen Sie sich Ihren Kabelzugaufsatz direkt an Ihr Heim-Fitnessstudio oder Ihre Trainingseinrichtung senden.

Weitere Kabelzugaufsätze und Griffe

Benötigen Sie mehr Griff- und Bewegungsoptionen? Erweitern Sie Ihr Krafttrainings-Setup mit unseren Kabelzugaufsätzen und Griffen:

• Abgewinkelte Latzugstange
• Abgewinkelte Latzugstange – schmaler Griff
• Abgewinkelte Latzugstange – breiter Griff
• Enger Rudergriff
• Latzugstangen-Aufsatz
• V-Stange Trizepsdrücken-Aufsatz
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