Barre de tirage vertical avec poignées

Barre de tirage verticale avec poignées

Contrôlez la traction de la première à la dernière répétition. Cette barre de tirage verticale avec poignées combine une section centrale moletée à prise large avec des poignées incurvées en forme de cuillère, vous offrant plus de façons d'entraîner votre dos sans changer constamment d'accessoires. Conçue pour toute personne équipant son domicile d'un appareil de tirage vertical ou d'un trainer fonctionnel.

Utilisez cet accessoire de câble pour les tirages verticaux à prise large lorsque vous souhaitez une position de traction large et contrôlée. Maintenez une position confortable des poignets de l'étirement jusqu'à la fin du mouvement. Un accessoire de tirage vertical. Plus de façons de faire travailler votre dos.

Caractéristiques du produit :

Notre barre de tirage verticale avec poignées est conçue pour vous offrir un contrôle maximal et des options de prise polyvalentes à partir d'un seul accessoire. Gardez vos tractions fluides, sûres et concentrées à mesure que le poids et les répétitions augmentent.

Conçue pour rendre les changements de prise plus rapides et les séances de dos plus variées.

Prise centrale moletée

La section chromée texturée offre une prise ferme lors des tirages à prise large. Obtenez une prise ferme pendant les tirages à prise large, même lorsque le poids augmente et que votre prise commence à travailler plus dur.

Articulation pivotante rotative

Permet à la barre de bouger naturellement pendant la traction, réduisant la tension sur les poignets.

Poignées incurvées aux extrémités

Poignées en forme de cuillère aux deux extrémités pour une prise alternative et sûre. Maintenez une traction fluide et contrôlée tout en ciblant vos dorsaux, rhomboïdes et trapèzes moyens.

Positions de traction multiples

Passez de la section centrale large aux poignées incurvées selon l'exercice et l'angle de traction souhaités. Plus de variété, sans vous arrêter pour changer d'accessoires.

Finition chromée

Construction solide et polie qui résiste à l'usure. Acier durable pour une utilisation répétée dans votre configuration de gym à domicile ou en salle de sport.

Fixation à clip rapide pour machine à câble et système de poulie

Mousqueton pour un accrochage et un changement rapides entre les exercices. Rendez les changements d'exercices rapides et simples avec notre barre de tirage verticale. Clipsez-la, sélectionnez votre poids et commencez à tirer.

Une barre, deux options de prise, chaque traction couverte. Clipsez, tirez et laissez la forme faire le travail.

Idéal pour :

Machine à câble ou systèmes de poulie

Ajoutez plus de variété à votre entraînement sur machine à câble ou poulie avec la barre de tirage verticale avec poignées. Le point de connexion central facilite le clip sur votre installation, tandis que les différentes positions de prise vous permettent de passer des tirages aux avirons.

Gyms à domicile ou installations commerciales

Un ajout pratique d'accessoire de tirage vertical à vos gyms à domicile, salles de sport commerciales, studios de fitness et installations de musculation équipées d'une machine à câble ou d'un système de poulie compatible.

Variations de tirage vertical

Utilisez la section centrale moletée pour les tirages verticaux à prise large, puis passez aux poignées incurvées en forme de cuillère pour des variations de traction plus rapprochées.

Entraînements des dorsaux et du dos

Effectuez des tirages verticaux à prise large, des tirages à prise rapprochée, des avirons assis à câble, des avirons à câble haut et des pull-overs à câble. Ces exercices peuvent cibler les dorsaux, le haut du dos et le milieu du dos, tandis que les biceps, les avant-bras et les épaules arrière soutiennent la traction.

Athlètes débutants, intermédiaires et avancés

Les débutants peuvent commencer avec une résistance gérable tout en pratiquant une trajectoire de traction contrôlée. Les haltérophiles intermédiaires et avancés peuvent augmenter progressivement la charge et utiliser les différentes prises pour ajouter de la variété à leur surcharge progressive.

Chez Northern Gym Equipment, nous créons des équipements de gym à domicile fiables pour vos entraînements à la maison et vos routines de musculation. Nous créons l'équipement. Vous faites le travail.

Comment utiliser la barre de tirage verticale avec poignées pour une traction plus forte et plus contrôlée

Réglez la poulie en hauteur

Fixez la barre de tirage verticale à la poulie supérieure à l'aide du mousqueton fourni. Ajustez le siège de votre machine à câble et le coussin pour les genoux afin que vos pieds restent plantés et vos cuisses fermement en place pendant la traction.

Choisissez entre prise large ou traction rapprochée

Tenez la section centrale moletée pour les tirages verticaux à prise large. Utilisez les poignées incurvées en forme de cuillère lorsque vous souhaitez une position de traction plus rapprochée. Gardez vos poignets confortables et évitez de serrer la barre plus que nécessaire.

Gardez votre torse stable

Asseyez-vous droit, poitrine levée, et penchez-vous légèrement en arrière. Contractez vos abdominaux pour empêcher le poids de tirer votre torse vers l'avant au début de chaque répétition.

Poussez vos coudes vers le bas

Tirez la barre vers le haut de votre poitrine en poussant vos coudes vers le bas et l'arrière. Déplacez-vous à travers les coudes pour garder plus de concentration sur les dorsaux.

Contrôlez le retour

Étendez lentement vos bras jusqu'à ce que vous sentiez un étirement contrôlé à travers vos dorsaux. Gardez la tension dans votre dos et ne laissez pas la pile de poids tirer la barre vers le haut ou la faire claquer entre les répétitions.

Utilisez une charge confortable et gérable

Choisissez une résistance confortable pour votre mouvement. Augmentez le poids progressivement une fois que vous pouvez garder votre torse stable et contrôler à la fois la traction et le retour.

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Nous emballons soigneusement chaque commande et livrons dans toute l'Angleterre, l'Écosse, le Pays de Galles et l'Irlande du Nord. Recevez votre accessoire d'entraînement à câble directement dans votre gym à domicile ou votre installation d'entraînement.

Autres accessoires et poignées de câble

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• Barre de tirage verticale inclinée - Prise étroite
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